Je passe commande à l’univers

je crois que pour avoir ce que l’on veut, il faut le demander à l’univers, c’est pas compliqué, ceci est tiré du livre du même nom, aujourd’hui, ce soir plutôt je vous confie ce que je rêve en grand…mais avant cela, lisons plutôt cela ensemble…ce qui suit est important si vous aussi qui me suivez partout vous souhaitez passer une commande! Ce principe est simple il faut demander et puis, laisser aller sans tergiverser, ou trop réfléchir ni penser. Si j’ai bien compris, c’est comme cela que ça se fait…

Lisez déjà cela pour vous convaincre de la suite…C’est tiré du livre commander directement à l’univers de Barbel Morh, le nom fait penser au père noël…HIHI!

Lien du livre ici comme il est dit c’est un traité de visualisation créatrice et pensée positive, c’est la nouvelle philosophie en 2019, c’est aussi la foi en les lois cosmiques..ect! Je crois sincèrement à cette nouvelle philosophie et je suis fière d’appartenir à cette nouvelle génération de croyant à la pensée positive et au développement personnel, c’est l’avenir de demain…Croyez-moi sur parole!

Voilà ce que dit le livre « prêtez attention à vos pensées car elles deviendront des mots, prêtez attention à vos paroles car elles deviendront des actes, prêtez attention à vos actes car ils deviendront des habitudes, prêtez attention à vos habitudes car elles formeront votre caractère, prêtez attention à votre caractère car il deviendra votre destinée »

Alors suite à ces mots…j’espère que vous retiendrez bien ce à quoi vous pensez le plus souvent ect…Car cela prendra forme et vie!

Maintenant passons aux choses sérieuses, je passe commande charmant lecteur et ceci quasiment à tout niveau:

Voici quelques clichés qui m’ont inspiré….c’est matériel logiquement, mais de manière plus spirituel je souhaite la fin de la misère dans le monde, l’abondance et richesse pour tous ainsi que des siècles de prospérité pour moi et vous…ect..

A moi…..hihi

J’avais crée un merveilleux tableau de visualisation où j’ai collé des voitures qui m’inspiraient…les voici maintenant emballées, ça avance…je les veux en vrai!

Une piscine sur l’eau me ferait aussi plaisir dans la mer égée pourquoi pas comme les grecs anciens, ça me fait penser à Cléopâtre reine d’Egypte et même Adam et Eve aussi!HIHI

voilà aussi ce que je veux! Ce parc aquatique je l’ai repéré sur pinterest est très sympa!

J’adore aussi ce style en rouge c’est trop beau vraiment…style course de Ferrari..etc..

Et puis la vie de la famille de Kylie Jener…Kim kardashian,j’aime beaucoup, je voulais appelé ma troisième fille/enfant Kim, une nuit j’ai fait un rêve et c’était le nom de Kim qui m’est apparu, c’est étrange comme vision créatrice…

Alors que l’univers m’entende….

Marie-Caroline, Trendy X

 

Une alliance entre beauté,poids et santé

La santé et le poids alliés à la beauté sont des axes essentiels, je n’en parle pas souvent mais pourtant c’est bien la première chose dont on doit se préoccuper, pour être bien dans sa beau et prendre soin de soi. La productivité dans le travail et ailleurs dépendent principalement de ce facteur. Vous savez aussi combien je défend le travail des influenceuses et les conseille dans le blog Y.B  Paris. J’ai donc donné la parole à Christine Mangeolle du blog le féminin se conjugue au présent, une femme avant tout, elle nous donne son avis et opinion sur la question. J’aime donner la parole aux femmes, et je compte bien le faire de plus en plus. Dans un prochain post sur Y.B Paris, vous découvrirez le point de vue de femmes, rédactrice web de profession, qui travaillent anonymement et ne signe parfois pas leur écrits, ces femmes sont courageuses, et je veux les mettre en lumière.

Place au texte de Christine qui nous donne sa vision concernant la santé et le poids. A mes yeux c’est un article invité mais surtout un moyen de faire connaître le travail de blogueuses et influenceuses, j’aime mettre en évidence la plume de ces femmes d’esprit et de cœur. Je me dis également qu’en tant que femmes nous avons le devoir de nous exprimer sur des sujets de société, nous devons toutes prendre la parole sur un blog ou en vidéo, c’est même un must, quand on sait combien l’avis des femmes dans ce monde est important! Le texte s’intitule: « bien vivre sa perte de poids » 

 

La volonté de perdre du poids passe par la conscience, ainsi toutes et tous avons nos propres raisons de vouloir se délester des kilos superflus ! être en meilleure santé, trouver ou retrouver une silhouette harmonieuse, gagner du tonus, retrouver la forme, être mieux dans sa peau… La liste n’est pas exhaustive loin de là !

La motivation est omniprésente et ne doit pas faillir pour obtenir les résultats escomptés. En terme de bienfaits physiques et mentaux, un rééquilibrage alimentaire bien suivi est facteur de bien-être et de moral au beau fixe.

Je préfère parler de rééquilibre alimentaire – manger les bons aliments aux bons moments en bonnes quantités – plutôt que de régime, renfermant une connotation négative supposant la privation, la frustration et une reprise de poids souvent conséquente.

Si la perte de poids apporte des bienfaits indéniables, elle n’est pas toujours facile à gérer pour tout le monde, surtout lorsqu’elle est effective sur un court terme. En effet, outre la volonté et la motivation, la patience n’est pas un vain mot en matière d’amincissement. Prendre son temps… afin que le corps accepte les modifications alimentaires qu’on lui impose brusquement et à fortiori, les changements physiques qui en découlent ; pour que les kilos indésirables durement perdus restent définitivement aux abonnés absents et parce que psychologiquement il est important de se faire à l’idée que notre silhouette change. Donnons suffisamment de temps au temps ! notre cerveau a besoin d’intégrer et d’accepter cette véritable métamorphose pour nous permettre d’apprivoiser sereinement ce nouveau corps.

Si la perte de poids permet de changer extérieurement, intérieurement nous restons la même personne avec nos qualités et nos défauts, nos doutes et nos ressentis. Cependant le regard des autres se modifient – celui de la famille, des amis, des collègues de travail, des hommes en général vis-à-vis des femmes… – là où vous étiez auparavant invisible, vous devenez soudain visible aux yeux de tous ! Cette exposition peut fragiliser et brouiller l’équilibre corps/mental qui est indispensable à l’estime et la confiance en soi.  

Beaucoup sont perdues ! que faire de ce nouveau corps, encore étranger et pourtant si intime. Accepter tout simplement d’être accompagnée afin d’effectuer un travail sur soi positif et constructif, aussi bien pendant la perte de poids qu’après, et ce aussi longtemps que vous en éprouverez le besoin.

Sport, Méditation, Relaxation, Yoga, Coaching… Faites-vous aider pour vous réapproprier votre corps.

Dans cette acceptation de soi, le relooking est une étape essentielle. Le subconscient lutte et tente encore de nous imposer l’image de celle que nous étions préalablement. On doute, on s’interroge. Le petit 40 d’aujourd’hui remplace le 46 d’hier mais nous n’en avons pas réellement conscience. Nous nous cachons derrière des vêtements inadaptés morphologiquement.

Le travail de relooking se fait en douceur, progressivement car on ne change pas du jour au lendemain. Il est nécessaire d’apprivoiser cette nouvelle silhouette, d’apprendre à faire connaissance, de trouver son style, de choisir les pièces adaptées, d’être à l’aise dans les boutiques, de s’accepter enfin en se regardant dans un miroir. Dans quel but ? Apprendre à se mettre en valeur, se sentir bien dans sa peau et s’aimer tout simplement.

Cette étape de reprise en main passe aussi par le make-up. Rien de tel qu’un maquillage bien maîtrisé pour se sentir à son avantage. Un teint uniformément parfait, un blush bonne mine, des cernes masqués, des sourcils idéalement épilés… Jolies pédicure et manucure, on se fait belle pour se sentir belle.

On se relooke aussi en allant faire un petit tour chez le coiffeur ! On connaît toutes le phénomène qui veut que l’on change de coiffure lorsqu’un bouleversement positif ou négatif intervient dans La vie ! On ne fait pas exception à la règle dans ce cas précis.

L’estime et la confiance en soi s’acquièrent parfois difficilement. Se sentir belle et bien dans son corps y contribue grandement. »

-Marie-Caroline Rey, Trendy X et Christine Mangeolle, le féminin se conjugue au présent-

 

De l’importance du rejet pour réussir

On ne parle pas de mode ou de beauté aujourd’hui, mais de développement de la personnalité et c’est avec l’invité Eric Hebting que nous abordons la question. Eric est entrepreneur, blogger et aventurier, j’ai choisi d’accueillir son article, vous trouverez le lien de son blog ici . La question du rejet est auréolé d’un certain mystère, et pourtant nous le vivons au quotidien, qu’on rencontre le succès ou non. Pour affirmer sa personnalité finalement, on affronte ce sentiment plus que jamais. Mais est-ce un mal pour un bien, est-ce la voie du succès? Et faut-il voir là une libération de l’esprit. Vivre dans le regard de l’autre sans tenir compte de ses convictions, car on a peur d’être rejeté, n’est-ce pas une prison? Je laisse le soin à notre invité Eric Hebting d’apporter sa part de vérité sur le sujet…

Comment surmonter le rejet ?

 

Bonjour, je m’appelle Eric Hebting. Je suis aventurier indépendant et j’aide les personnes à augmenter leur niveau de bien-être, intérieur, extérieur, et financier. Pour ceci, j’utilise des méthodes et des outils, basés sur mon apprentissage et mon vécu.

En effet, je suis moi-même passé de timide maladif, à celui que je suis aujourd’hui, entrepreneur et leader d’une équipe de plusieurs milliers de personnes. J’ai tout de même gardé une partie de ce personnage réservé que j’étais, car … cela fait partie de mon charme 🙂 !

A ce titre, j’ai été invité par Marie-Caroline à écrire un article sur le développement personnel. Le thème que j’ai choisi d’aborder est comment surmonter le rejet.

Au fil des mots, je vous propose de découvrir comment démonter le mythe de « plaire à tout le monde », et d’apprendre à faire la différence entre être rejeté et se faire dire non.

Ensuite, vous verrez quand et comment utiliser lorsqu’il le faut, la conversation de la vérité à coeur ouvert.

Enfin, vous serez amené(e) à définir ce qui est important pour vous, et comprendre comment attirer les bonnes personnes en fonction de votre authenticité et de vos valeurs.

Le mythe : « Le rejet c’est mal, je dois plaire à tout le monde »

Je vous l’accorde, dit comme ça, cela semble grotesque, tellement c’est évident. Pourtant, combien de fois nous sentons-nous mal lorsque quelqu’un nous critique, nous rabaisse, pour le simple plaisir de se moquer de nous ?

« Tu es un minable, un raté, on ne fera jamais rien de toi ». Je me rappelle combien ces propos m’ont fait mal lorsque j’étais collégien (une partie d’entre-eux venaient de mon conseiller d’orientation, et étaient prononcés devant mes parents).

Et c’est vrai ces propos ont sonné le garçonnet de 13 ans que j’étais alors … parce que je voulais inconsciemment plaire à tout le monde.

Même si j’y avait quelques copains et copines, il faut reconnaître que ce passage là n’est facile pour personne. Du collégien fort en sport, en passant par celui fort en maths, jusqu’à la première de la classe, au geek associal, et à celui le plus populaire.

TOUS sans exception sont rejetés par certain(e)s et aimés par d’autres. Bien-entendu, cela fait partie des « non-dits » de notre société où il est mal vu d’être rejeté. Ce qui génère ce sentiment de stress, de pression, d’inconfort, au mieux, ou d’infériorité, voir pire …

 

Pourtant c’est loin d’être une fatalité……

La Réalité : Le rejet PEUT être une bonne chose

A chaque fois que vous décidez de faire la différence, vous serez rejeté. Par exemple, lorsque vous avez mis en place votre projet (de classe, professionnel, etc.) vous avez certainement été rejeté par toutes les personnes ne croyant pas en vous.

Nous sommes d’accord pour dire que oui, dans un premier temps ça fait mal. Mais au fond n’est-ce pas une bonne chose ?

Je m’explique. En fait, ce rejet vous permet de faire un tri objectif entre les personnes qui croient en vous (elles vous soutiendront à un moment ou un autre) et celles qui attendaient simplement un prétexte pour vomir leur fiel sur vous.

Et donc, les identifier vous permettra de renforcer les liens avec les premières et de couper les ponts avec les secondes. Après-tout, qui voudrais garder des personnes toxiques dans son environnement ?

Mais pourquoi donc sont-elles toxiques ? Parce qu’elles ont peur de votre succès, qui ferait se refléter dans le miroir de la vérité, leurs « échecs » (qui n’en sont pas, mais elles préfèrent critiquer pour exister, que de se remettre en question et réussir elles-aussi).

C’est ainsi qu’un de mes prétendus « amis » m’a dit un jour « Si tu gagnes plus de 1200 € par mois, tu deviendras un de ces salauds obsédés par l’argent, un de ces pourris ». Bien entendu il était atteint de la croyance limitante selon laquelle : « l’argent est sale et corrompt tout ce qu’il touche ». Autant vous dire que j’ai anticipé son rejet.

Autre élément de taille (je l’ai appris par l’un de mes mentors), plus vous serez controversé, plus cela voudra dire que vous serez sur le chemin du succès.

 

Attention à faire cette différence : vous rejeter ou vous dire non ?

Non, vous avez raison, tous ceux qui rejettent votre projet ne veulent pas votre perte. Au contraire, certains vous aiment et vous estiment sincèrement.

Ils ont simplement peur de l’inconnu, que vous vous fassiez « avoir », et dans leur tête, lorsqu’ils vous disent : « je ne crois pas à ton projet » cela se traduit par « je t’aime, je veux te protéger de l’échec par ce que je tiens à toi ».

Pour les reconnaître il suffit d’écouter le ton sur lequel ils le disent (rempli bien souvent d’inquiétude sincère), et de leur poser sincèrement les questions « Pourquoi n’y crois-tu pas ? », « Que veux-tu dire par là ? », « Je sais que tu veux me protéger, mais es-tu sûr(e) à 100 % que mon projet va échouer ? » « Je sais que tu m’aimes, et donc, tu préfères me voir épanoui(e), n’est-ce pas ? » en discutant en tête à tête et à cœur ouvert avec eux.

En d’autres termes, gardez l’esprit ouvert dans la discussion mais fixez quand même des limites : c’est vous qui êtes aux commandes de votre vie. Mieux encore, proposez-leur de participer à l’élaboration de votre projet. Après-tout, vous faites ça aussi pour eux, n’est-ce pas ? N’ayez pas peur du rejet car le plus souvent et heureusement, cela reste dans la tête.

Concernant les autres, les « toxiques », le ton et l’intérêt sont bien différents. C’est la plupart du temps avec des airs supérieurs, sur le ton de la moquerie, et de manière répétitive, qu’ils vous rejettent.

Ce qu’ils veulent dire est, comme précisé plus haut, « Je te rejette parce que tu risque de réussir, et, je ne pourrais pas le supporter, parce que tu refléterais alors l’échec que je vis. Je me sentirai inférieur à toi. Alors je vais tout faire pour te ramener dans ma réalité. »

Un seul remède : fuyez-les aussi loin que possible et couper les liens. Quand il s’agit de personnes proches ou de la famille, c’est une décision courageuse, mais nécessaire qu’il vous faudra prendre, sous peine d’être toujours ramené par le bas.

Le challenge ici est d’arriver à rester objectif et ne pas se laisser submerger par l’émotion pour faire la différence.

Sachez ce qui est important pour vous et attirez les bonnes personnes

Dans son livre, Tremblez mais Osez, Susan Jeffers parle d’un tableau que vous pouvez reproduire en y mettant ce qui est important pour vous dans des cases comme : épanouissement personnel, loisirs, relations, famille, couple, carrière, finances, passions, etc.

Voilà une bonne idée pour vous aider à déterminer ce qui est important pour vous, dans chacun de ces domaines, et améliorer votre concentration sur chacun d’eux.

Non seulement vous surmonterez mieux le rejet, mais vous vous libérerez des personnes toxiques, et le meilleur pour la fin, vous attirerez les bonnes personnes et formerez votre propre cercle d’influence positif et constructif.

Alors commencez dès maintenant à redevenir … Authentique !

Retrouvez Eric Hebting sur son blog

Marie-Caroline Trendy X

 

Comment atteindre l’excellence dans la mode et ailleurs

Vous êtes un créatif du secteur mode ce post vous intéressera de près car je vous explique comment designer votre vie et atteindre l’excellence créativement. Il y plusieurs moyens de commencer pour atteindre vos objectifs. Mise à part les outils et les références de connaissances si essentiels, il vous faut aussi des plans d’action et vous poser les bonnes questions. Dans un post sur Y.B Paris j’expliquais comment devenir un expert dans la mode ici et j’en parle aussi très bien dans cet article sur comment s’inspirer de la mode pour créer ses shooting ici . Je met en avant aussi l’idée de bien classer ses sources d’infos de manière à retrouver précisément ce qu’on cherche ici  . Mais aujourd’hui la thématique est l’excellence alors je vous donnerai des sources intéressantes et des idées de sites à visiter mais surtout je vous explique comment atteindre cette excellence par le biais de méthode de champion. Et cet article est adaptable à tout domaine dans son principe.

Je vous parle d’emblée de l’idée du concept « Penser pour moi-même » qui est tellement essentiel quand on y pense. Au départ c’est un livre écrit par l’empereur Marc-Aurele que j’ai au passage découvert étant petite avec « Le monde de Sophie », autre ouvrage de philo qui a marqué ma vie et mon approche. Ce premier livre « pensée pour moi-même » est un livre dérivé de la philosophie du stoïcisme, c’est essentiel de comprendre qu’on doit mettre en oeuvre l’idée de ne pas être touché par l’extérieur et qu’on doit savoir rester impassible face aux événements, et le développement personnel actuel dérive aussi de cette pensée quand on approfondit ses causalités. Je vous rapporte à ce lien pour plus de détails ici  .

Ensuite « Le monde de sophie » que j’ai lu à sa sortie en 1991, et qui s’adressait à ma jeune génération en philosophie est le livre parfait pour en comprendre l’essence, il est indiqué aux jeunes personnes qui veulent être touchées par cette connaissance. Je vous parle de ce livre dont vous trouverez plus d’explications ici , ce n’est pas un hasard si je vous conseille ces lectures dans votre quête, c’est que ces lectures sont très formatrices et que vous apprendrez avec l’un à vous consacrer entièrement à votre projet de vie sans être touché par l’extérieur. Et le second vous fera entrer dans l’univers de la philosophie plus facilement. Et pour ceux qui viennent aussi du monde du développement personnel il y trouveront un grand intérêt supérieur. C’est formateur à tout niveau et cela change du « comment devenir riche » ou du « comment devenir millionaire ». C’est vraiment une toute autre approche non pas relevant de la psychologie mais de la philosophie, et les grands de ce monde s’y abreuvent. Les ouvrages de vulgarisation sont bien pour démarrer mais pas assez si on veut aller plus loin dans notre quête de savoir. C’est certain et si vous souhaitez atteindre l’excellence il vous faudra mettre un pied dans la philosophie, pourquoi pas le stoïcisme pour démarrer, l’épicurisme aussi.

Voilà le vrai chemin de l’excellence, mais ne nous arrêtons pas en si bon chemin.

A la manière d’un sportif il faut viser non pas la médaille, mais la réussite, pour le sportif ce sera le temps au chrono, pour un créateur ce sera le défilé et ses moindre détails mais pas la place au concours notamment. Pourquoi? Parce qu’on est pas responsable des contingences extérieures, s’il y a annulation du concours ect…vous n’y êtes pour rien et il vous faut savoir faire la différence, c’est essentiel pour réussir afin de vous ôter tout poids d’échec, de culpabilité et de responsabilité.

Ensuite il faut avoir des mentors dont on étudiera le comportement et qui nous apprendront beaucoup. Je vous recommande de définir 10 traits de caractère qui vous inspirent chez vos mentors, vous verrez qu’on les trouve aussi chez vous et cela vous donnera grande confiance.

Puis je vous conseille de consommer des sources d’information de contenus variées issues de l’audio, du visuel et de la vidéo, qui feront travailler votre auditif et visuel. Cette habitude d’apprendre doit faire partie de votre routine, utiliser feedly ou inoredaer pour compiler vos connaissances. Et puis pendant que vous créez et que vous faites une activité plus physique coupler cela par une activité mentale, cela augmentera vos capacités à apprendre et à savoir plus.

Finalement je vous recommande aussi des sites comme Hubmode pour vous former sur le textile, on en reparlera une autre fois.

Méditez et méditez!! car c’est là que viendront vos idées et souvent c’est dans le demi-sommeil que quelques idées créatives arrivent. Et puis fermez vos notifications pour ne pas être troublé!

Finalement aussi voyagez et vous découvrez de nouvelles personnes car vous aurez une nouvelle vision, et vous trouverez des sources d’inspirations.

Marie-Caroline Rey, Trendy X